釜揚げしらす丼他(10月31日)

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              6わんの夕食事

    鶏ささみ、もやし、キャベツ、人参、白米の炒飯。

    オリーブオイルを使いました。極微量の塩で味付けしてあります。





            おまけの3にんの夕食事


    また、珍しく3にん揃ってますびっくり




    ビールのおつまみに うに入りのかまぼこ、うにくらげ添え楽しい




    ベーコン、えのき茸のガーリック炒め。

    ベーコンは、父の手作りです。とっても美味しいんです楽しい



    ソーセージの素揚げ。ケチャップで食べました。




    今日は、釜揚げしらす丼です。

    ご飯の上に、たっぷりの刻み海苔。

    その上から、山盛りの釜揚げしらす。中央に温泉卵をポン!

    薬味に刻んだ大葉を散らしました。

    と〜〜〜〜〜っても簡単でグッド美味しかったですパクッ




    辛いスープ。



    今日のお漬物は、野沢菜。




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